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Riz au lait de coco indien
Riz au lait indien - Un riz parfumé et délicieux. Préparez votre dessert, puis laissez mijoter en même temps que vous préparez le souper: les deux seront prêts en même temps! - riz basmati, eau, Lait de coco, sel, cardamome, sucre blanc,...
Beurre de pomme
Beurre de pomme - Pour épater la galerie ou simplement pour passer vos vielles pommes flétries, ce beurre de pomme est magique, onctueux et goûteux! - pommes, sirop d'érable, beurre non salé, Pelez les pommes et les couper en gros...
NAMASTE : un rituel mal compris.
Plusieurs de mes étudiants ont la croyance que Namaste veut dire «Merci». Si vous êtes de ceux-ci préparez-vous à être renversé et à ne plus jamais voir Namaste comme avant! Namaste est un mot sanskrit qui ne se traduit pas en un seul mot. La traduction la plus...
LA COHÉRENCE CARDIAQUE : LA MÉTHODE 3-6-5 POUR DIMINUER LE STRESS
On me demande souvent des conseils pour diminuer le stress et l’anxiété. Voici une pratique qui demande peu de temps et d’énergie. Elle a un impact rapide, en quelques jours à peine, sur le stress et l’anxiété. Il s’agit de la cohérence cardiaque.
Soupe-Repas Thaï Facile!
Envie de changement et de chaleur? Cette soupe vient à la rescousse! Juste assez épicée (n’ayez pas peur), elle est à la fois nourrissante et légère. Soupe-Repas Thaï Facile! - - Nouilles asiatiques, Huile de sésame, Pâte...
